Trang chủ > Sức khỏe cộng đồng > Bệnh gai gót chân: nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh gai gót chân: nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh gai gót chân: nguyên nhân và cách điều trị
5 (100%) 1 vote

Bệnh gai gót chân thường xảy ra ở những người ở độ tuổi trung niên. Bệnh này mặc dù  không gây nguy hiểm với tính mạng con người nhưng ảnh hưởng nhiều đến công việc và sinh hoạt cuộc sống. Vậy điều trị bệnh gai gót chân như nào thì bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ thông tin để bạn đọc có thể tham khảo:

Bệnh gai gót chân

Nguyên nhân bệnh gai gót chân

  • Những người lao động và làm việc nặng, do sức nặng của đồ vật chèn ép xuống vùng bắp chân và gót chân chịu sức ép trực tiếp dẫn đến tình trạng viêm gân và là nguyên nhân của bệnh gai gót chân.
  • Những người béo phì, thừa cân do các mô mỡ bị chèn ép cũng là nguyên nhân tác động đến vùng gót chân và gây ra bệnh gai gót chân.
  • Những người ở độ tuổi trung niên cũng có nguy cơ bị bệnh gai gót chân do lớp mỡ đệm ở gan chân bị co lại và hoạt động kém hiệu quả.
  • Những người vận động thể theo, tập luyện thể thao cũng là đối tượng dễ bị gai gót chân.

Triệu chứng bệnh gai gót chân

  • Người bệnh có cảm giác đau buốt ở vùng gót chân, khó di chuyển và vận động. Cơn đau có thể kéo dài nhiều ngày và có thể tái phát nhiều lần.
  • Cơn đau thường xuất hiện nhiều vào buổi sáng sau khi thức dậy. Cơn đau sẽ mạnh hơn nếu người bệnh hoạt động mạnh.

Điều trị bệnh gai gót chân

  • Khi bị gai gót chân người bệnh có thể sư dụng thuốc giảm đau để giảm tình trạng đau nhức. Hoặc người bệnh có thể sử dụng phương pháp tiêm trực tiếp để giảm đau. Tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý tuân thủ theo sự chỉ định của các bác sĩ.
  • Thực hiện các động tác massage chân, giúp cơ chân hoạt động dẻo dai, vật lý trị liệu để giảm tình trạng của bệnh gai gót chân.
  • Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Không nên làm việc nặng nhọc, giảm hoạt động thể thao, đi lại, làm các công việc nặng nhọc, mang vác đồ nặng.
  • Chườm đá lạnh vào vị trí đau xưng có tác dụng giảm đau khá tốt.
  • Khi ngủ, nên để chân thoải mái bằng cách gác chân lên cao.
  • Tham khảo các bài ngâm chân như ngâm chân với rễ cây đỗ tương, rễ cây cà,…cũng rất có hiệu nghiệm giảm đau nhức bệnh gai gót chân.
  • Với một số trường hợp bệnh gai gót chân nặng thì người bệnh phải trải qua một cuộc phẫu thuật cắt bỏ gai xương gót. Tuy nhiên, điều này phải cần sự đồng ý của bác sĩ khoa xương khớp.

Với những phương pháp điều trị bệnh gai gót chân trên đây, người bệnh nên điều trị bệnh dứt điểm để bệnh không tái phát nhiều lần. 

Đau đây thần kinh – Chia sẻ kiến thức bệnh đau dây thần kinh

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *