Trang chủ > Sức khỏe cộng đồng > Chữa đau vai gáy bằng cam nướng hiệu quả bất ngờ

Chữa đau vai gáy bằng cam nướng hiệu quả bất ngờ

Share
Chữa đau vai gáy bằng cam nướng hiệu quả bất ngờ
5 (100%) 2 votes

Chữa đau vai gáy bằng cam nướng có vẻ là phương pháp còn xa lạ và khó tin với nhiều người nhưng công dụng thực sự của quả cam khi dùng để chữa đau vai gáy lại khiến nhiều chị em ngỡ ngàng.

Bệnh đau vai gáy và nguyên nhân nguyên phát

Trước khi tìm hiểu về phương pháp chữa bệnh thì bạn nên biết mình có chắc chắn là bị đau vai gáy hay không và biểu hiện của chúng là gì? Với chứng đau vai gáy là bệnh thường gặp ở những người làm việc trong một tư thế lâu, ít vận động. Với những biểu hiện thường gặp như: đau nhẹ ở vùng cổ và gáy, cổ khó vận động, đau nhức ở vùng cổ và vai gáy ngay cả khi di chuyển nhẹ, đau nhức ở vùng vai, gáy và thậm chí cả vùng lưng trên, khó ngủ khi nằm nghiêng và gây ra mất ngủ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhưng những nguyên nhân thường gặp nhất bao gồm: thiếu máu, rối loạn tuần hoàn máu ở vùng cột sống, rối loạn thần kinh cục bộ, căng thẳng kích thích dây thần kinh kéo dài, co kéo dây thần kinh.
Nếu người bệnh chỉ bị nhẹ và cơn đau không kéo dài thì bản thân người bị bệnh có thể tự mình điều trị bằng phương pháp chữa đau vai gáy bằng cam kết hợp với cách xoa bóp, gõ, vuốt vùng cổ, vai, gáy nhiều lần để giảm đau.

Công dụng của quả cam trong Đông y chữa đau vai gáy

Theo y học cổ truyền, cam có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống co giật, lợi tiểu, nhuận phế, trừ ho, sinh tân dịch, thông đại tiện, làm da mịn màng, tươi tắn.

Quả Cam có vị ngọt chua, tính mát; có tác dụng giải khát, sinh tâm dịch, mát phổi, tiêu đờm, thanh nhiệt và lợi tiểu. Vỏ quả cam có vị cay, mùi thơm, tính ẩm, có tác dụng tiêu đờm, thông khí trệ, giúp tiêu hoá. Vỏ cây cam vị ngọt, hơi the, tính mát; có tác dụng hạ khí đầy, điều hoà tỳ vị. Ở Ấn Độ, quả được xem như có tác dụng khử lọc, và vỏ có tác dụng trung tiện.

Với chất Carotene – tiền sinh tố của vitamin A có tác dụng làm giảm cơn đau của viêm khớp và bệnh Gout. Có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh đau vai gáy.

Chữa đau vai gáy bằng cam như thế nào?

Bình thường bạn mới chỉ biết đến việc dùng cam bằng cách cắt cam thành múi ăn hoặc vắt nước ép. Nhưng để chữa được bệnh đau vai gáy bằng cam thì ta lại phải sơ chế cam theo cách đặc biệt là nướng cam lên. Nghe tưởng như rất đơn giản và khó tin nhưng chữa đau vai gáy bằng cam nướng lại chính là phương pháp hữu hiệu và đạt hiệu quả tích cực trong việc chữa đau vai gáy.

Chữa đau vai gáy bằng cam nướng - một mẹo rất hay

Chữa đau vai gáy bằng cam nướng – một mẹo rất hay (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu:

  • 1 trái cam tươi (loại có vỏ xanh nên dùng cam sành )
  • 1 củ hành khô
  • một ít phèn chua.

 Cách làm:

  • Cam rửa sạch, để ráo nước rồi cắt bỏ 1 phần đầu quả cam.
  • Cho hành khô và một ít phèn chua và ruột cam rồi đem quả cam nướng trên lửa. Lúc này hành khô sẽ được sức nóng bên ngoài làm chin dần và phèn chua sẽ làm mềm hành cùng với các tép cam sẽ giúp hành nhanh nóng. Sức nóng sẽ dồn chất của quả cam từ vỏ vào ruột và các phần hành bên trong.
  • Nướng cam đến khi vỏ cam đen đều là có thể dùng được.
  • Khi dùng ta phải cắt quả cam thành từng lát và đem đắp lên vùng cổ vai gáy bị nhức, giữ yên trong khoảng 5 phút. Nếu bạn đắp khi các lát cam còn ấm thì rất tốt bới sức nóng sẽ làm đả thông mạch máu đến các cơ nhanh hơn và nhanh chóng giảm cơn đau.
  • Bạn cũng có thể kết hợp massage cổ vai gáy để cơ bắp được giảm đau tốt hơn.

Người bệnh có thể sử dụng phương pháp chữa đau vai gáy bằng cam vừa hiệu quả lại tiện dụng và sẽ nhanh chóng loại bỏ những cơn đau khó chịu cho ngừi bệnh. Tuy nhiên nếu bệnh nhân bị đau vai gáy kéo dài, cơn đau thường tăng nặng thì nên đến cơ sở y tế để khám và chữa trị kịp thời. Không nên trì trệ và hậu quả là có thể cả đời bạn phải sống chung với bệnh đau vai gáy.

Đau dây thần kinh – Chia sẻ kiến thức bệnh đau dây thần kinh

Thẻ:,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *