Trang chủ > Tê bì chân tay > Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa bệnh nhức mỏi chân tay

Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa bệnh nhức mỏi chân tay

Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa bệnh nhức mỏi chân tay
5 (100%) 4 votes

Bệnh nhức mỏi chân tay là căn bệnh có thể tấn công mọi giới tính, lứa tuổi. Chưa cần biết nó có dẫn đến biến chứng nguy hiểm gì không, nhưng các cơn nhức mỏi ban đầu cũng đủ làm khổ chủ chật vật trong việc vận động. Vậy nguyên do của căn bệnh này là gì, và chúng ta có cách nào khắc phục nó hay không?

Nhận biết các triệu chứng ban đầu của bệnh nhức mỏi chân tay

Hiện tượng tê mỏi thường gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính nhưng phổ biến nhất vẫn là người lớn tuổi, nhân viên văn phòng và phụ nữ có thai. Cảm giác này thường bắt đầu xuất hiện ở các đầu ngón tay, ngón chân, sau đó lan đến gan bàn tay, gan bàn chân rồi đến toàn bộ các chi.

Bệnh nhức mỏi chân tay

Bệnh nhức mỏi chân tay

Ban đầu, người bệnh có thể cảm thấy tê tê như kiến bò khi nằm ngủ, lúc mới thức dậy. Với nhân viên văn phòng thì sau vài tiếng ngồi làm việc, nếu không đứng dậy vận động ắt sẽ cảm thấy ê nhức. Ở bà bầu, càng về các tháng cuối của thai kỳ thì cảm giác tê nhức càng “khủng khiếp” hơn. Bất tiện này thật sự ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống bình thường của người bệnh.

Khi mới cảm thấy mỏi tay chân, người bệnh có thể khắc phục bằng cách xoa bóp các chi, vận động nhẹ nhàng. Đến khi để tình trạng nặng hơn, cánh tay có thể ê nhức đến mức không thể nâng lên nổi, chân chỉ đứng yên 1 chỗ cũng thấy đau. Lúc này phải áp dụng các biện pháp mạnh hơn như châm cứu bấm huyệt, dùng thuốc mới có hiệu quả.

Tê mỏi chân tay nguyên nhân do đâu?

Tuổi cao sức yếu

Vấn đề tuổi tác có ảnh hưởng rất lớn đến các cơ bắp và nó được cho là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh nhức mỏi chân tay. Khi tất cả các cơ quan đều yếu dần đi, (trong đó bao gồm cả tim) thì quá trình co bóp, vận chuyển máu đến các chi sẽ gặp khó khăn. Các cơ, dây thần kinh ở người già cũng mất dần độ đàn hồi, dẫn đến hiện tượng rối loạn cảm giác. Ở những cụ không còn hoặc còn ít khả năng di chuyển, tình trạng nhức mỏi tay chân này càng nặng hơn.

Phụ nữ mang thai

Ở phụ nữ mang thai, cân nặng thai nhi càng lớn thì lực ép lên chân cùng các mạch máu, dây thần kinh tại chi trên và chi dưới càng lớn. Cho dù thường xuyên vận động thì bà bầu vẫn sẽ gặp tình trạng này ở mức độ nặng nhẹ khác nhau. Tuy nhiên, bà bầu không nên lo lắng vì sau khi sinh, mọi thứ đa số sẽ trở lại bình thường.

Nhân viên văn phòng

Nhân viên văn phòng là những người phải làm việc rất nhiều với máy tính, hai bàn tay gõ bàn phím liên tục, tay phải cũng thường xuyên phải nắm, di chuột. Nếu ngồi không đúng tư thế, thì họ không chỉ không bị nhức mỏi chân tay mà còn đau ở nhiều chỗ khác như lưng, cổ, thậm chí cả đau mắt và đau đầu. Công việc ngồi văn phòng, tưởng chừng nhàn hạ nhưng lại gặp không ít nguy cơ về bệnh nghề nghiệp.

Bệnh về xương khớp

Không đơn giản là bắt nguồn từ tuổi tác, đặc thù nghề nghiệp, mà bệnh nhức mỏi chân tay còn có thể là báo hiệu của nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm như thoái hóa cột sống, thoái hóa đầu gối, viêm đốt sống cổ, viêm rễ thần kinh cột sống… Các bệnh này hầu hết sẽ khiến mạch máu bị tắc nghẽn, hệ thống dây thần kinh cảm giác bị co kéo quá mức chịu đựng. Khi đó, chắc chắn bệnh nhân sẽ bị hành hạ bởi cơn đau nhức tại toàn bộ các chi. Người mắc bệnh xương khớp để quá lâu mà không tìm biện pháp điều trị có thể dẫn đến liệt chi, mất cảm giác, liệt nửa người rất nguy hiểm.

Bệnh rối loạn chuyển hóa

Người mắc chứng rối loạn chuyển hóa sẽ có nguy cơ mắc các chứng mỡ máu cao, đái tháo đường, gout… Đây được xem là những căn bệnh “nhà giàu” khi người bệnh phải tốn rất nhiều tiền vào việc chữa trị nhưng vẫn phải sống chung với căn bệnh đến cuối đời. Tuy nhiên nếu bỏ mặc không chữa trị, khổ chủ sẽ phải hứng chịu những cơn tê buốt chân tay và rất nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Phòng và chữa bệnh mỏi tay chân như thế nào?

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, nên trước khi nói đến phương pháp chữa bệnh, chúng ta hãy bàn về cách phòng bệnh nhức mỏi chân tay trước đã. Cách mà chúng tôi nói đến dưới đây, có lẽ nhiều người sẽ chẹp miệng cho rằng “biết rồi, khổ lắm, nói mãi”. Nhưng tại sao vẫn phải nhắc lại? Vì hầu như ai cũng biết nhưng lại chẳng mấy người thực hiện được.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh nhức mỏi chân tay

Phòng bệnh hơn chữa bệnh nhức mỏi chân tay

Vâng, đó chính là ăn uống và tập luyện khoa học. Đây không đơn thuần là cách tránh các cơn đau nhức xương khớp, mà còn là phương pháp giúp bạn chống lại tất cả các loại bệnh tật trên đời. Một điều luôn luôn phải ghi nhớ là ăn nhiều rau xanh, hạn chế dầu mỡ và tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Người bệnh có thể bổ sung thêm một số bài tập xoa bóp chân tay để các mạch máu tại đây được giãn nở hơn.

Chữa bệnh, vái tứ phương?

Chữa bệnh thì vái tứ phương, nhưng muốn khỏi bệnh thì phải chọn đúng phương để vái. Tức là muốn giải đáp nhức mỏi chân tay là bệnh gì, ắt phải đến gặp bác sĩ. Hiện nay, bệnh nhức chân có thể chữa trị bằng hai phương pháp chính là Đông y và Tây y. Tây y thì hiệu quả nhanh nhưng lại có một số tác dụng phụ không mong muốn. Đông y thì an toàn, tiết kiệm nhưng phải kiên trì mới có khả năng ngơi bệnh. Mặc dù vậy, đây vẫn là lựa chọn hàng đầu cho những căn bệnh đòi hỏi điều trị lâu dài như tê nhức chân tay. Và một trong những bài thuốc nổi tiếng nhất là Thái y Tọa cốt phong của dòng họ Nguyễn Thượng, do Trung tâm Sưu tầm và Nghiên cứu Nam dược Việt Nam bào chế.

Với những ảnh hưởng tiêu cực mà nó mang đến cho chúng ta, thì bệnh nhức mỏi chân tay quả thật không thể coi thường.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *